摘要： 自體脂肪豐額頭恢復期一般為1-3個月，具體時間與脂肪存活率、個體體質及術后護理等因素相關。術后1-2周為腫脹高峰期，額頭可能出現輕微淤青、腫脹或緊繃感，屬于正常現象。此時需避免按壓...

自體脂肪豐額頭恢復期一般為1-3個月，具體時間與脂肪存活率、個體體質及術后護理等因素相關。

術后1-2周為腫脹高峰期，額頭可能出現輕微淤青、腫脹或緊繃感，屬于正常現象。此時需避免按壓或熱敷，保持術區清潔干燥，遵醫囑使用抗生素軟膏預防感染。術后2-4周腫脹逐漸消退，移植脂肪開始建立血運，部分未存活脂肪可能被吸收，額頭形態趨于穩定。術后1-3個月脂肪存活基本穩定，最終效果顯現，期間需避免劇烈運動或長時間低頭，防止脂肪移位。恢復期可能出現局部硬結或輕微凹凸感，通常隨代謝自然改善。

術后需保持清淡飲食，避免辛辣刺激食物及煙酒，適量補充優質蛋白和維生素有助于組織修復。避免暴曬或高溫環境，防止腫脹加重。若出現持續紅腫、劇烈疼痛或異常分泌物，應及時復診排查感染或并發癥。恢復期間避免過度焦慮，定期隨訪評估脂肪存活情況，必要時可進行二次填充調整。