摘要： 六個月寶寶輔食食譜有哪些呢1.嬰兒營養米粉：給寶寶吃的第一口輔食，建議吃嬰兒營養米粉，而且是強化鐵嬰兒營養米粉。因為寶寶滿6個月后，嬰兒從媽媽肚子里面帶來的鐵元素已經用完啦，所...

六個月寶寶輔食食譜有哪些呢

1.嬰兒營養米粉：給寶寶吃的第一口輔食，建議吃嬰兒營養米粉，而且是強化鐵嬰兒營養米粉。因為寶寶滿6個月后，嬰兒從媽媽肚子里面帶來的鐵元素已經用完啦，所以寶寶的輔食里面應該有鐵元素，來補充寶寶的營養所需。

2.爛面條：給六個月寶寶吃的面條，應該是嬰兒專用面條。煮的時候要煮的得爛一點、軟一點，寶寶吃了才容易消化。在寶寶的面條里面，可以適當加入切碎的蔬菜葉。

?3.米粥：不管是小米粥還是大米粥都可以，但前提是給寶寶吃的粥要煮得比較爛、稠一些，才對寶寶消化有好處。

4.水果泥：比如蘋果泥、香蕉泥等都可以給寶寶吃。給寶寶吃蘋果泥很簡單，甚至不用怎么制作。只要媽媽把蘋果洗干凈，再去掉一塊皮，用勺子把蘋果肉一點一點的刮下來喂給寶寶吃就行了。

6個月寶寶輔食食譜表

雞蛋黃泥很適合6個月嬰兒當成輔食。蛋黃泥是輔食中營養價值比較高的一種，維生素A、D、E以及鐵含量都比較豐富，可以將雞蛋煮熟，然后用勺子將蛋黃泥取出，再用勺子壓碎，可將適量配方奶粉加入蛋黃泥中，攪拌均勻即可。

六個月寶寶輔食食譜圖

六個月以上的寶寶就可以添加輔食了，但也有的寶寶四個多月就開始添加了，但具體怎么分辨寶寶該添加輔食了呢。

一，關于輔食添加的時間和信號。

1.生長開始緩慢。

2.每天和很多買，總是很餓的樣子。

3.抬舍反應顯示，會吞咽動作。

4.不在吐奶。

5.足月出生的寶寶，體重達到出生時的兩倍。

6.頭部控制力足夠倚靠東西坐著

二，第一次添加米粉的量

建議控制在兌水后10克

三，沖泡米粉的稀薄度時間。

水溫在70度左右，我家吃的是嘉寶的米粉，一勺米粉使用40毫升的水，攪拌后如酸奶狀流。

四，輔食制作：一般都是6個月后添加輔食，添加輔食初期都是吃一下比較容易消化的蔬菜，蔬菜煮熟后打成泥?米粉。

五，七個月后從單一的蔬菜米粉慢慢＋一些水果和肉類。

【六個月】早餐：母乳或配方奶200毫升，午餐：一到兩勺米粉＋一到兩勺蔬菜泥或者水果泥。下午加餐：母乳或配方奶200毫升，晚餐：母乳或配方奶200毫升?一到兩勺米粉。

【七到九個月】早餐：母乳或配方奶200毫升，午餐：

母乳或配方奶120毫升，輔食80毫升(米粉，面條，粥，蔬菜泥，水果泥等等都)下午加餐：母乳或配方奶200毫升，晚餐：母乳或配方奶120毫升，輔食80毫升(米粉，面條，粥，蔬菜泥，水果泥等等都)如果睡覺時間晚可以加一次餐，建議100-200母乳或者配方奶。

建議一天吃四次奶和輔食，六個月以后建議斷掉夜奶，都說六個月以前吃夜奶是需求，六個月以后吃夜奶就是習慣了，具體吃奶時間根據寶寶早起吃奶時間計算，四小時吃一次。