摘要： 科技的發(fā)展日新月異，為大眾的生活帶來的便利，醫(yī)療技術(shù)的更新也為很多人解決了難題，一些因?yàn)樯眢w原因而不能懷孕的朋友們，因?yàn)樵嚬軏雰杭夹g(shù)的出現(xiàn)，從而給整個(gè)家庭帶來了希望和幸福，試管之路...

科技的發(fā)展日新月異，為大眾的生活帶來的便利，醫(yī)療技術(shù)的更新也為很多人解決了難題，一些因?yàn)樯眢w原因而不能懷孕的朋友們，因?yàn)樵嚬軏雰杭夹g(shù)的出現(xiàn)，從而給整個(gè)家庭帶來了希望和幸福，試管之路辛苦且難熬，因此朋友們在做之前一定要慎重考慮哦!

“生育年齡”對于任何一位女性來說都是無法逃避的時(shí)間界限。一般來說，女性在25-30周歲生育寶寶比較理想。因?yàn)殡S著年齡的增長，女性卵巢功能會(huì)逐漸衰退，進(jìn)而引發(fā)不孕不育;從優(yōu)生優(yōu)育方面來說，35歲以上的女性更容易出現(xiàn)各類孕育難題。

“完全超出我們的預(yù)期，原本只希望有一個(gè)就好了，沒想到我們也做到了兒女雙全!”這是一對來自河南的大齡夫妻，35歲的她僅僅經(jīng)歷了1個(gè)試管周期，卻幸運(yùn)地獲得了一男一女兩顆健康囊胚，最終實(shí)現(xiàn)了四口之家。

大家如果想要提高試管嬰兒的成功率，下面這2點(diǎn)要注意：

一、試管前先調(diào)養(yǎng)好自己的身體

健康的身體是試管流程順利開展的前提和成功的重要保障，所以需要改善女性的卵巢功能，提高男性精子活力。

1、飲食方面：做到健康飲食、保持平衡營養(yǎng)，以清淡飲食為主，可多食用一些抗氧化的水果和高蛋白、高纖維、易消化的食物，如草莓、藍(lán)莓、雞蛋、牛奶、西蘭花等，以及補(bǔ)充多種維生素、葉酸;減少或者不喝含咖啡因的飲料，戒煙戒酒。

2、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離輻射高溫，堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，比如慢跑、游泳或是瑜伽等均可。并且要規(guī)律作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，且調(diào)整心態(tài)、減少壓力、保持愉快的心情。

二、在周期中積極配合

進(jìn)入試管周期后，生殖醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者卵巢功能、基礎(chǔ)卵泡的數(shù)量以及各項(xiàng)激素水平等指標(biāo)制定方案;自己要做的就是積極配合醫(yī)生，遵循醫(yī)囑;在生活飲食方面也要合理安排，做到健康飲食、營養(yǎng)均衡、規(guī)律作息以及調(diào)整好心態(tài)，保持舒暢愉快的心情。

欽暉生殖溫馨提示：

對于女性來說，獲得高質(zhì)量的成熟卵子是關(guān)鍵的一步，卵子和精子是生命之源，只有在獲得優(yōu)質(zhì)健康卵子和精子的基礎(chǔ)上試管嬰兒成功率才更有保障。