根據(jù)中國(guó)人口協(xié)會(huì)、國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)，中國(guó)育齡夫婦的不孕不育率從20年前的2.5%-3%攀升到近年來(lái)的12%-15%左右，不孕不育者約5000萬(wàn)。受環(huán)境污染、生育年齡推遲、生活壓力等因素影響，不孕人數(shù)還在不斷增加。

　　所謂不孕，是指育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，在沒(méi)有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕。在不孕因素中，男性不育又占據(jù)了相當(dāng)?shù)谋壤?/p>

　　專(zhuān)家指出，導(dǎo)致不孕約有50%是男性因素，40%為女性因素，另外還有10%是共同因素或不明因素。

　　

　　不孕不育的主要原因是什么

　　男性精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降是不孕不育主要原因之一。專(zhuān)家表示，工作壓力大，影響身體內(nèi)分泌激素分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量減少、精子運(yùn)動(dòng)能力降低和精子形態(tài)異常。

　　男性中無(wú)精癥、少精癥、弱精癥病人明顯增加，生精細(xì)胞嚴(yán)重?fù)p害，從而降低男性的生育能力。相關(guān)統(tǒng)計(jì)表明，男性每毫升精液所含精子數(shù)量降至目前的2000萬(wàn)到4000萬(wàn)個(gè)。

　　復(fù)旦大學(xué)人類(lèi)精子庫(kù)日前透露，今年6月正式運(yùn)行以來(lái)，捐精志愿者已超過(guò)百人，盡管絕大多數(shù)在30歲左右，身體健康，但總體合格率不到10%。

　　需要特別說(shuō)明的是，男性精子質(zhì)量下降引起的精子染色體畸變或精子核不成熟，除了可能引起不育外，還可導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常或終止，這也是造成女性流產(chǎn)的最常見(jiàn)男方因素。

　　男性不育的原因

　　男性不育的原因大多與腎精虛虧有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，“人始生，先成精”，腎精的主要功能與人體的生長(zhǎng)繁殖有關(guān)，也是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精還能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦，并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。

　　腎精虧虛也被稱(chēng)之為腎精不足，對(duì)人體各個(gè)階段的成長(zhǎng)發(fā)育及身體功能有重要影響。

　　在兒童階段，腎精虧虛容易引起生長(zhǎng)發(fā)育遲緩；成年階段，不僅會(huì)引起不育，還有可能造成男性性欲低下、神疲乏力、耳鳴、牙齒松動(dòng)等。

　　在中醫(yī)看來(lái)，一些中藥材有緩解腎虧的功效。舉例來(lái)說(shuō)，枸杞子有滋補(bǔ)肝腎、生精養(yǎng)血的功效；黃精有補(bǔ)腎益精，改善肝腎虧虛的功效。

　　除此之外，山藥還具有補(bǔ)腎澀精的作用，芡實(shí)益身固精，適用于遺精、滑精等癥。但補(bǔ)腎不能急于求成，中醫(yī)的補(bǔ)腎只是一個(gè)籠統(tǒng)的概念，它既可以指氣血方面的滋補(bǔ)過(guò)程，也可以指腎臟的滋補(bǔ)過(guò)程。

　　專(zhuān)家提醒，腎虧的發(fā)生是一個(gè)逐漸積累的過(guò)程，要在短時(shí)間內(nèi)解決腎虧問(wèn)題是不可能的。補(bǔ)腎也不是壯陽(yáng)，不要使用鹿茸、牛鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等含有大量動(dòng)植物激素的壯陽(yáng)藥及一些進(jìn)口的單純、局部改善性功能的化學(xué)類(lèi)性藥。

　　

　　吸煙將嚴(yán)重影響生殖健康

　　患有不孕不育的夫婦中，54.86%的男性吸煙；32.34%的吸煙男性精液異常。

　　中國(guó)性學(xué)會(huì)常務(wù)副理事長(zhǎng)、北京大學(xué)第三醫(yī)院男科中心主任姜輝介紹，根據(jù)受調(diào)查者的精子質(zhì)量檢測(cè)結(jié)果看，吸煙者的精液異常主要表現(xiàn)在精液量少、精子數(shù)量減少、精子密度降低、精子存活率及正常形態(tài)精子百分率下降等，也有部分精子出現(xiàn)了畸形。

　　這可能是煙草中的尼古丁等生物堿、苯并a-芘、鎘以及吸煙引起的氧化損傷、精子細(xì)胞易損傷性增加和自我修復(fù)能力下降等因素共同作用的結(jié)果。

　　同時(shí)，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，吸煙者的勃起功能障礙率要高于非吸煙者，吸煙者的性腺與激素水平、精子DNA指標(biāo)也有異于非吸煙者。

　　報(bào)告還顯示，在出現(xiàn)自然流產(chǎn)和胚胎停育的人群中，吸煙男性比例分別為57.8%和51.4%。隨著每天吸煙的支數(shù)增加，造成自然流產(chǎn)的比例也增高，而且吸煙的時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生胚胎停育的比例也越高。

　　工作壓力與不良習(xí)慣均可能會(huì)“傷精”

　　除吸煙、二手煙，環(huán)境污染等因素影響外，工作壓力、生活壓力大，影響身體內(nèi)分泌激素分泌，也會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少、精子運(yùn)動(dòng)能力降低和精子形態(tài)異常。

　　日常生活中一些不良習(xí)慣也可能會(huì)“傷精”，如蒸桑拿、使用電熱毯、汽車(chē)座椅加熱等。

　　專(zhuān)家解釋稱(chēng)，這是因?yàn)椴G丸是男性身體中唯一在體外的腺體，而其他腺體都在人體體內(nèi)。睪丸適宜比較低的溫度環(huán)境，一般為35℃左右，而人體的平均體溫一般在37℃左右。睪丸處于溫度相對(duì)較高的環(huán)境中，睪丸中的生精細(xì)胞就會(huì)被破壞，造成不育。

　　此外，嚴(yán)重超重或肥胖會(huì)擾亂激素，如對(duì)生殖健康來(lái)說(shuō)很重要的睪酮；吸煙、吸毒或過(guò)量飲酒與不孕也有很大關(guān)系。

　　還有證據(jù)表明，穿四角褲的男性的精子數(shù)量比穿緊內(nèi)褲或三角內(nèi)褲的男性精子數(shù)要高。

　　提升男性精子質(zhì)量攻略

　　1、戒煙禁酒

　　煙酒對(duì)精子的損傷相當(dāng)大，每天抽煙的人精子質(zhì)量會(huì)比不抽煙的人低很多，想要擁有高質(zhì)量的精子，首先要從嘴上“下功夫”，戒掉煙酒。

　　2、不要久坐

　　蛋蛋是制造小蝌蚪的“工廠(chǎng)”，久坐會(huì)使蛋蛋一直處于高溫環(huán)境，不利于小蝌蚪的產(chǎn)生，如果是經(jīng)常開(kāi)車(chē)或者坐辦公室的老鐵，應(yīng)該不時(shí)站起來(lái)走走，給精子一個(gè)良好的發(fā)育環(huán)境。

　　3、不要穿緊身褲

　　內(nèi)褲、外褲都不要過(guò)于修身，會(huì)壓迫蛋蛋，影響生殖能力，生殖能力差，小蝌蚪的質(zhì)量自然也就高不到哪里去了。

　　4、多吃堅(jiān)果類(lèi)和魚(yú)類(lèi)

　　男性多食用堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)等等食物，可以提高和改善精子質(zhì)量。在這些食物中都富含有Ω-3脂肪酸，經(jīng)常食用可有效的保證精子質(zhì)量同時(shí)還非常有利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)。

　　綜上便是本文的簡(jiǎn)單介紹，希望對(duì)大家有所幫助，也希望男性朋友們?cè)谌粘Ｉ钪姓疹櫤米约旱纳眢w健康，不要對(duì)自己的身體健康不當(dāng)回事。

　　宮頸癌是中國(guó)女性第二大腫瘤“殺手”，每年的新發(fā)病例幾乎有13萬(wàn)，更有大約3萬(wàn)人因它而死。但是大多數(shù)的宮頸癌在早期可能都沒(méi)有任何癥狀，但是如果你的性生活之后流血了，那你不可掉以輕心，因?yàn)檫@也許是早期宮頸癌給你的很少的征兆。

　　引發(fā)宮頸癌的元兇是什么

　　引發(fā)宮頸癌的最大元兇，是人乳頭瘤病毒（簡(jiǎn)稱(chēng)HPV）,它包括上百種亞型。幾乎所有的宮頸癌，都跟高危型HPV持續(xù)感染有關(guān)。

　　HPV這個(gè)大家族，擁有約100多名成員。別被這么龐大的數(shù)量嚇到，其實(shí)背后的大boss沒(méi)幾個(gè)——高危型約有14種。

　　其中，HPV6和11導(dǎo)致宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)雖然較低，但90%的尖銳濕疣，以及幾乎所有復(fù)發(fā)性呼吸道乳頭狀瘤病，都因它們而起。而boss之中的大boss，要屬HPV16和18。70%的宮頸癌（浸潤(rùn)型）都跟它倆有關(guān)系！

　　

　　只要你有過(guò)性生活，就可能感染

　　HPV，從你的第一次性生活開(kāi)始，就盯上了你的身體。在女性的一生中，有無(wú)數(shù)個(gè)機(jī)會(huì)被HPV感染。有統(tǒng)計(jì)顯示，80%的女性一生中都感染過(guò)HPV。

　　而在感染了HPV后，大多數(shù)女性自身都能清除HPV。因此，即使被HPV所感染，也不必太過(guò)恐慌。

　　不過(guò)，如果你是以下這些高危人群，那可真要留個(gè)心眼了。

　　1、初次性行為早于15歲；

　　2、有多個(gè)性伴侶；

　　3、生育早、生過(guò)三胎或以上；

　　4、慢性宮頸炎等宮頸病變；

　　5、有“高危丈夫”；

　　現(xiàn)在已經(jīng)證實(shí)，男性因素也在宮頸癌的發(fā)生中占了一席之地。凡是有“高危丈夫”的女性，更容易患宮頸癌。

　　什么是高危丈夫

　　①多個(gè)性伴侶者：提高了患性傳播疾病的幾率。性傳播疾病在宮頸病變的發(fā)生、發(fā)展中起了重要作用。

　　②患有陰莖癌者：包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖者易患陰莖癌，其妻子患宮頸癌的機(jī)會(huì)也明顯增加。

　　③前妻患宮頸癌者：丈夫的前妻如患有宮頸癌，則第二任妻子患宮頸癌的危險(xiǎn)性，比起丈夫前妻未患宮頸癌的，要高3.5~4倍。

　　宮頸癌一般有哪些癥狀

　　1、接觸性出血：在性生活、婦科檢查及便秘患者用力排便后，有很少量的陰道流血。

　　2、絕經(jīng)后不規(guī)則出血：絕經(jīng)期婦女又出現(xiàn)陰道流血。

　　3、陰道分泌物增多：可發(fā)生于接觸性出血征兆之前或之后。

　　如何預(yù)防宮頸癌

　　1、不要吸煙

　　吸煙是誘發(fā)宮頸癌的一個(gè)重要原因，因?yàn)槲鼰煹男袨殚L(zhǎng)期進(jìn)行就比較危險(xiǎn)，甚至可增加浸潤(rùn)性宮頸癌的發(fā)生率。而且，吸煙的女性會(huì)降低對(duì)維生素c的攝取量，讓女性的免疫力有所下降，大大削弱了機(jī)體的保護(hù)能力。

　　2、圍絕經(jīng)期婦女要注意月經(jīng)失調(diào)或者性交出血癥狀的出現(xiàn)

　　月經(jīng)不調(diào)女性有很多，但在絕經(jīng)期前后的女性，則需要加以警惕，因?yàn)檫@是宮頸癌的高發(fā)對(duì)象之一。值得注意的是，有月經(jīng)異常或性交后出血的圍絕經(jīng)期女性，更容易患上癌癥。

　　3、晚婚少育

　　性生活過(guò)早或者多產(chǎn)的女性，都是誘發(fā)女性宮頸癌的常見(jiàn)原因。所以，性生活要注重健康，比如性伴侶過(guò)多、性生活過(guò)頻等危險(xiǎn)行為，都要盡量避免。

　　4、多多增加維生素和胡蘿卜素的攝取

　　β胡蘿卜素、維生素a、維生素c、維生素e等微量營(yíng)養(yǎng)元素都能夠有抗氧化和抑制癌細(xì)胞增長(zhǎng)的作用，可以起到很好的防癌效果。

　　5、避免口服避孕藥

　　女性患上宮頸癌，多與長(zhǎng)期使用口服避孕藥有關(guān)。使用避孕藥的時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生宮頸癌的危險(xiǎn)性越大。

　　6、保持營(yíng)養(yǎng)均衡

　　保持女性機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)均衡是宮頸癌的一個(gè)重要預(yù)防方法，保持充足的飲食營(yíng)養(yǎng)供給，避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，如均衡攝入一些抗氧化的微量維生素，可有效預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。

　　綜上便是本文的簡(jiǎn)單介紹，希望對(duì)大家有所幫助。若是還有疑問(wèn)者，可去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，相信他們會(huì)給你更加專(zhuān)業(yè)的解答的！

　　女性懷孕是很辛苦的，身體上的各種變化都會(huì)讓女性很是苦惱，尤其是一些平時(shí)很愛(ài)美的女性，懷孕之后的身體變化簡(jiǎn)直讓人很郁悶。有的女性懷孕之后肚子上就會(huì)長(zhǎng)毛，而有的人覺(jué)得長(zhǎng)毛就是要生男孩，真的是這樣的嗎？接下來(lái)我們一起來(lái)看看吧！

　　

　　肚皮長(zhǎng)毛要生男孩嗎

　　家里的老人總是喜歡拿各種孕期癥狀做文章，認(rèn)為肚皮“長(zhǎng)毛”就會(huì)生兒子，不“長(zhǎng)毛”就會(huì)生女兒，不厭其煩地猜測(cè)著胎寶寶的性別。但事實(shí)上，這根本沒(méi)有什么依據(jù)。

　　有人說(shuō)：因?yàn)閼涯袑殞毜膵寢岓w內(nèi)雄性激素過(guò)多，就會(huì)刺激到毛發(fā)的生長(zhǎng)，所以懷男寶寶的媽媽肚子上愛(ài)“長(zhǎng)毛”。這樣的說(shuō)法還情有可原，但如果說(shuō)分泌雄性激素就生兒子，就有點(diǎn)過(guò)分了。

　　毛發(fā)的生長(zhǎng)受到多種激素的影響，在孕期，孕媽體內(nèi)不僅有雄性激素，還有催乳素，而且雄性激素也是不挑性別的，所以誰(shuí)也不能保證毛發(fā)的生長(zhǎng)就是雄性激素的作用效果。

　　胎寶寶的性別是由染色體決定的，孕期短期的激素并不能影響，也不會(huì)改變孩子的性別，所以，千萬(wàn)不要相信一些判斷胎兒性別的方法，男孩女孩都好，只要健康就行。

　　另外，各位孕媽在遇到這些孕期生理現(xiàn)象時(shí)，也不要糾結(jié)孕期變丑的問(wèn)題，懷孕肯定不像之前那么美觀(guān)，但想到生完寶寶之后，這些都是可以恢復(fù)的，就安心坐等卸貨吧。

　　對(duì)于一些媽媽來(lái)說(shuō)，在孕期她們的肚皮上長(zhǎng)滿(mǎn)了細(xì)細(xì)的毛，這讓整個(gè)肚子看起來(lái)十分不美觀(guān)，也讓孕媽們十分焦慮和著急，擔(dān)心以后肚子就會(huì)是這樣了。甚至還有一些孕媽會(huì)采用脫毛等一些極端手段。

　　但其實(shí)，這些毛發(fā)在生完娃之后，都是會(huì)自動(dòng)消失的，肚皮也會(huì)恢復(fù)到?jīng)]懷孕之前的狀態(tài)，基本上不需要一些特殊處理，孕媽們只要開(kāi)心地度過(guò)孕期就可以了。

　　綜上便是本文的簡(jiǎn)單介紹，希望對(duì)大家有所幫助。其實(shí)生男生女早在精卵結(jié)合的那一刻就已經(jīng)決定了，而不是后期憑空猜測(cè)哦！