摘要： 不孕不育應(yīng)該吃什么好？出現(xiàn)這種情況的話建議你們雙方都去醫(yī)院檢查看看，不一定是你的問題，有可能是男性的精液質(zhì)量比較差，如果試管后沒成功的話，建議你們考慮使用一些中藥的辦法調(diào)理來看一下...

不孕不育應(yīng)該吃什么好？

出現(xiàn)這種情況的話建議你們雙方都去醫(yī)院檢查看看，不一定是你的問題，有可能是男性的精液質(zhì)量比較差，如果試管后沒成功的話，建議你們考慮使用一些中藥的辦法調(diào)理來看一下，因?yàn)樵嚬軏雰旱某晒β室彩潜容^低的，應(yīng)該注意多調(diào)理自身體質(zhì)。日常生活中注意食用健康食品，勿食垃圾食品，勿暴飲暴食，勿食刺激性食品，保持健康均衡的飲食，即糖、蛋白質(zhì)、淀粉比例的分配均勻，營(yíng)養(yǎng)充足即可。建議不要喝飲料，少食油炸食物及燒烤類食物，懷孕后以清淡飲食為主，不需要注意。

女性不孕會(huì)肥胖嗎？

女性不孕的確會(huì)造成肥胖的現(xiàn)象出現(xiàn)，像是多囊卵巢綜合癥、卵巢囊腫等疾病，都可不同程度的引起女性肥胖的癥狀，越來越大的女性出現(xiàn)了不孕癥的問題。人的體重對(duì)生殖功能的影響呈“U”型的--體重極高或極低時(shí)生育能力都會(huì)下降。為此育齡期女性應(yīng)正識(shí)“肥胖”。肥胖是造成女性不孕癥的重要原因。就此女性更應(yīng)該時(shí)刻注意自己的身體，發(fā)現(xiàn)異常就應(yīng)治療。肥胖可分為體質(zhì)性肥胖與癥狀性肥胖兩種，下面為大家簡(jiǎn)單介紹一下：

癥狀性肥胖：癥狀性肥胖的發(fā)病率較體制性肥胖相比要低了很多，這主要是由于下丘腦、性腺功能異?；蚴悄I上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等原因造成的，有些女性也可因一些疾病而引起肥胖的現(xiàn)象，而這些疾病恰恰也可造成女性不孕的發(fā)生。

體質(zhì)性肥胖：這是肥胖婦女不孕的主要的原因，它常常在青春期、產(chǎn)后等機(jī)體內(nèi)分泌狀況發(fā)生重大變化時(shí)發(fā)生。某些體質(zhì)性肥胖的卵巢也可以出現(xiàn)類似多囊卵巢綜合征的病理變化，如卵巢包膜增厚等，這與臨床上月經(jīng)不調(diào)是一致的。

哪些因素會(huì)導(dǎo)致女性不孕

婦女正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運(yùn)行。下丘腦好像一個(gè)司令部，分泌促性腺激素釋放激素，即下達(dá)命令使垂體分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素促使卵泡發(fā)育成熟繼而排卵。這一系統(tǒng)的任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)故障都可能導(dǎo)致排卵障礙。而激素的平衡與準(zhǔn)媽媽的全身情況和體內(nèi)環(huán)境是高度相關(guān)的。

婦女正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運(yùn)行。下丘腦好像一個(gè)司令部，分泌促性腺激素釋放激素，即下達(dá)命令使垂體分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素促使卵泡發(fā)育成熟繼而排卵。這一系統(tǒng)的任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)故障都可能導(dǎo)致排卵障礙。而激素的平衡與準(zhǔn)媽媽的全身情況和體內(nèi)環(huán)境是高度相關(guān)的。

工作生活壓力大、精神緊張焦慮

壓力大是現(xiàn)代職業(yè)女性面臨的新問題。女性與男性的社會(huì)定位與角色不同，在同樣的起點(diǎn)下，女性要獲得和男性一樣的成果需要付出更多努力，承受更大更多壓力。在“職場(chǎng)需要”這個(gè)強(qiáng)大的理由面前，職業(yè)女性同男性一樣甚至要比男性更加兢兢業(yè)業(yè)。她們總在心里安慰自己“先要好好工作奠定好基礎(chǔ)，等條件成熟再好好調(diào)養(yǎng)準(zhǔn)備懷孕”。

然而在遇到高度繁忙緊張的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系時(shí)或者當(dāng)婚姻出現(xiàn)問題時(shí)，女性卻是更容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)及心理障礙的群體，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運(yùn)行受到干擾，從而影響正常的卵子成熟及排出過程。

女性過于肥胖會(huì)減少懷孕幾率

另一方面，肥胖當(dāng)然也不好，女性如果脂肪過多，由脂肪所轉(zhuǎn)化的性激素就會(huì)增加，使激素比例失調(diào)，出現(xiàn)卵巢疾患而減少懷孕幾率。一般以體重指數(shù)，即體重/身高衡量身體脂肪。醫(yī)生普遍認(rèn)為，女性體重指數(shù)在20～25是標(biāo)準(zhǔn)體重，生殖能力旺盛。

女性不孕的五大原因不孕科學(xué)排查

女性不孕的原因很多，有的是因?yàn)樽訉m問題，有的是輸卵管的問題，無論女性是因?yàn)槟膫€(gè)原因?qū)е虏辉?，都需要做好檢查，找對(duì)原因才好對(duì)因治療。

女性不孕的五大主要原因

一、卵巢因素：

眾所周知，女性必須有排卵才可能懷孕，如果荷爾蒙失調(diào)，將無法促進(jìn)卵子成熟排卵，就可能造成不孕。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，不孕夫婦中約有10%-15%是因?yàn)閶D女有排卵障礙。臨床造成排卵障礙的因素很多，諸如嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、激烈運(yùn)動(dòng)過度、暴露在化學(xué)物質(zhì)或輻射線污染環(huán)境中等，都有可能造成排卵障礙。

二、子宮頸因素：

子宮頸是精子進(jìn)入子宮腔的個(gè)關(guān)卡，精子必須以子宮頸粘液為媒介，才能活動(dòng)并順利穿過子宮頸管進(jìn)入子宮腔。如果子宮頸粘液的分泌量、酸堿度或濃稠度出現(xiàn)問題，精子無法穿過子宮頸，也會(huì)造成不孕。

三、子宮因素：

整個(gè)精密復(fù)雜的內(nèi)分泌變化，包括下視丘、腦下腺和卵巢必須協(xié)調(diào)運(yùn)作，才能有的生殖功能。卵巢所分泌的荷爾蒙作用于子宮內(nèi)膜，使其增生、肥厚，主要為受精卵提供肥沃的發(fā)育環(huán)境，能夠植根生長(zhǎng)。如果生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)出了問題，就會(huì)影響排卵，或是受精卵無法正常著床。少數(shù)婦女子宮發(fā)育不全或是先天畸形，常會(huì)造成流產(chǎn)或不孕。此外，子宮內(nèi)膜有某些病理變化，例如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜下肌瘤、子宮腔粘連、子宮內(nèi)膜結(jié)核癥、過敏體質(zhì)、化學(xué)毒素、營(yíng)養(yǎng)不良或感染等原因，也都會(huì)干擾受精卵正常著床，造成流產(chǎn)或不孕。

四、輸卵管因素：

輸卵管如果不暢通，精子和卵子無法順利通過，當(dāng)然就無法懷孕，甚至有子宮外懷孕的擔(dān)心，這個(gè)因素占所有不孕癥原因的20%-30%，可以說是女性不孕的主要原因。只有極少數(shù)婦女是因?yàn)橄忍旎卧斐奢斅压塥M窄、阻塞，甚至缺少輸卵管，絕大部分病人是由于細(xì)菌感染的后遺癥，例如骨盆腔炎癥、結(jié)核菌轉(zhuǎn)移感染或人工流產(chǎn)后感染等原因，造成輸卵管阻塞。

五、腹膜腔因素：

由于所有女性內(nèi)生殖器官都位于腹膜腔，如果腹膜腔存在一些物理或是機(jī)械因素妨礙受孕過程，也會(huì)影響受孕，例如骨盆腔粘連、子宮內(nèi)膜異位癥等，所造成輸卵管解剖構(gòu)造的改變與破壞，就有可能造成不孕。此外，有些不明原因的不孕癥，也就是臨床找不到任何病因的病人，目前醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，其腹膜腔液所含的發(fā)炎性化學(xué)物質(zhì)，會(huì)影響排卵、輸卵管蠕動(dòng)等受孕過程，因而造成不容易受孕。

女性不孕科學(xué)排查

1、宮腹腔鏡檢查：宮腔鏡、腹腔鏡可以在電視顯視屏直視下對(duì)宮腔或腹腔內(nèi)情況進(jìn)行探查，可有效病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

2、基礎(chǔ)體溫測(cè)度及尿LH試驗(yàn)：是檢查有無排卵的關(guān)鍵一步。

3、B超：可以動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育成熟及排卵，并可排除盆腔內(nèi)器質(zhì)性病變。

4、性激素檢查：可以了解下丘腦垂體卵巢軸功能，了解內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡狀況。

5、輸卵管通液和子宮輸卵管造影：了解子宮及輸卵管形態(tài)、功能、通暢度等情況。

6、宮頸粘液檢測(cè)：可以了解體內(nèi)雌激素情況，排卵。